Ontstoren van oxytocine

 

Je bevalling heeft veel invloed op hoe jij je voelt, zowel lichamelijk als emotioneel.

Oxytocine, ook wel het liefdeshormoon genoemd, speelt hierin een belangrijke rol.

Het ondersteunt ontspanning, vertrouwen en de hechting met je kindje.

 

Wanneer je tijdens de bevalling te maken hebt gehad met weeënopwekkers of andere medische interventies, kan dit invloed hebben op je natuurlijke hormonale balans.

Soms merk je dat je na de bevalling niet helemaal in je kracht zit of dat de verbinding met jezelf of je kindje anders voelt dan je had verwacht.

 

Herken je dit bij jezelf en/ of je kindje?

* Je voelt je anders dan voorheen of minder in balans 

* Je hebt een onrustig of gejaagd gevoel

* Het geven van borstvoeding verloopt moeizaam door bv. een lage productie

* Levensvreugde kan weg zijn en je ervaart een vlak gevoel. Sommige vrouwen hebben een postnatale   depressie

* Geen of weinig binding voelen met je kindje of moeite hebben met hechten

* Weinig ruimte voelen voor intimiteit of verbinding met je partner. Libido is soms helemaal weg

 

* Je kindje is alert; open oogjes, staat constant "aan", volgt alles en schrikt snel

* Slaapt slecht; kan moeilijk inslapen of doorslapen en slaapt onrustig

* (Over)gevoeligheid voor prikkels

* Je kindje is vaak ontroostbaar, huilt veel en kan ook heel boos/ driftig zijn

* Lichamelijke signalen zoals krampjes of onrust

* Sterke behoefte aan nabijheid of juist moeite met contact maken

 

Met ontstoren ondersteun je je lichaam om weer in balans te komen, op een rustige en natuurlijke manier. Het helpt om spanning los te laten en je weer meer verbonden te voelen met jezelf en je kindje.